Если вас мучает бессонница, то могу подсказать одно безотказное безопасное натуральное средство - настойка на конопляных семенах https://errors-seeds.kz/Sativa , берете ложку семян, размельчаете их, заливаете стаканом кипятка и даете настояться, выпивать этот стакан перед сном взбалтывая, будете спать "без задних ног".